因為王輔天神父，有幸在高雄四維文教院導入IFS的教學，所以有幸在2019接觸到IFS，使我在自我整合以及對於自我有新的角度的理解。以下會列出我有接觸或知道的，讓想接觸IFS的你可以有方向去了解，從免費的Podcast、直播、文章等，到書籍以及工作坊。 馬克說書（Podcast）於2022/4/10的「認識並了解你的多重心智，卸下他們的重擔，讓他們自由 －《擁抱你的內在家庭》」本集邀請到美國諮商教育與督導博士留佩萱，介紹內在家庭系統療法（Internal Family System, IFS）， …
最近在社群上看到自己的文章，覺得需要更新一下。Charta.life我很喜歡，動畫超級精美，但對於初學者，可能還是難以入門。所以在我上了Lydia的基礎四箭頭課程那邊得知，有一個更好入門的查詢網站，在這邊提供給大家參考。Human Archetypes，這個網站點進去後於右邊輸入你的出生資訊（時間、地點），輸入taiwan之後，等一下（他會有一個紅色的fetch去抓資料庫的資訊），在台灣因為經緯度差別不大，也沒有跨時區的問題，其實選那個城市都可以。 選擇完之後呢，就會有勾勾以及地點，就可按下「S …
彩虹卡：左西人文空間、創業夢想師（Line＠，請用手機開啟Line） Oneness Cards 奧修禪卡 塔羅牌：直覺式塔羅牌線上占卜（可選22/78 ，可選牌陣）
在人類圖世界裡，如果你是情緒權威，你一定會聽到「等待清明」或是「等待情緒清明」，這到底是什麼呢？為什麼寫的中文，我看起來跟英文一樣阿！有看沒有懂呢？ 我們來從原文Wait for clarity來看吧，讓我們來瞧瞧劍橋詞典怎麼說的吧 clarity the quality of being clear and easy to understand｜清楚明瞭；清晰易懂 the quality of being easy to see or hear｜（畫面或聲音的）清晰 the ability t …
現在很多PHS和四箭頭的知識都開始有中文的分享了像是PHS可以知道怎麼消化、吸收，要吃怎樣食物或是要在怎樣的環境吃飯四箭頭之一的觀點，理解自己通常用怎樣的角度看事情四箭頭之一的動機，理解自己的大腦都怎麼輸出 首先，你要知道一般的閘門爻線底下，還有三層舉11.3，表示11閘門3爻，然後底下還可以有三層，可以這樣表示11.3.3.3.3一個數字代表一層，分別為 閘門.爻.Color.Tone.Base 四箭頭的資訊就必須依靠這些資訊來查找因為這是非常細緻的資訊，所以需要較精準的出生時間，要深入這塊的 …
我一定是瘋了，看資料看到俄文去了 人類圖 #Signature 文中提到，祖師爺說你無法透過頭腦/心智覺醒，只能通過Signature 。Signature 是人類圖的專有名詞，表示身體最強烈、最令人愉悅和根深蒂固的感覺，每個類型有自己的Signature 。當你靈魂覺得你在做自己該做的事情祂就會Signature，然後祂就會讓你感受到，這就是我對Signature的詮釋。而人類圖最大的實驗「去制約」，就是讓你回到身體的感受，依據每個人設計不一樣，你要相信的是不同的感受，也就是 …
因人類圖知識體系太過於龐大，透過Notion整理各種資源並且做一定的分類和說明 希望能夠幫助初學，想入門人類圖的朋友。整理、收集資訊如下： 📚書籍 ✏分享者/創作者的粉絲頁、IG、Podcast、Youtube等等 👨👨👧👦相關討論的社團、社群 🎁分析師、解讀師 👨🏫課程、講座等等 💻各式網站 另外依據目前所學習的內容建立學習路徑以及內容項目（持續更新中。） 點擊我進入懶人包 ps.如果有其他尚未收錄至懶人包內，但你覺得內容非常不錯的，請填單推薦
#人類圖 #薦骨回應 身為一個 #生產者 你很執著在嗯哼的聲音嗎？你一定要人問你問題嗎？ 在IHDS的LYD(Living Your Design)中，也就是所謂的一階課程 在其中應該有一個薦骨練習時間的小活動 裡面羅列了很多問題，讓你與同學們互動來體驗薦骨的聲音為何 但我認為所謂的薦骨回應不只是這樣而已 我會打這篇文章的動力，來自於我看到最近出的新書，裡面的一段話 因為讓我想起最近薦骨有回應的經驗，以及在學習的過程中我有點 #被制約 一定要請人問我問題才能做決定 直到我去找了 沙漠 …
進入故事之前，要先有個概念 #人生有很多畫面它是真實也是隱喻 #哈克 在 #隱喻工作坊 邊唱邊說當唱到「午夜的粉紅豆花」就會傷感想起當年深愛的那個小紐 #隱喻 的力量就是安捏單單粉圓豆花，就可以幫你串起一大串記憶 隱喻，可以串起傷痛，也可以串起資源，好玩就在這裡這也是哈克喜歡隱喻在於你當學會隱喻之後你有太多的機會把你的 #資源 一把抓在你需要的時候，一句歌詞、一段話、一個畫面的喚回它瞬間就把你所有的資源叫回來你要勇敢，勇敢就來。看過哈利 …
#萬事 #內在的拉扯 拉扯來至於兩個都想要，但是卻需要使用同一個資源這也是我們這樣的形式(Human’s Form)的限制一次只能做一件事 #Once_at_a_time參考https://www.facebook.com/peggy.chen.397948/posts/3895751853798223 想要在台中與後陽台的夥伴一起學習引導冥想與快樂 #空中聲音教室想要在台北繼續學習 #寧靜碰觸 在離開的時候，小夥伴使出了各種誘惑跟勾引(複習一下 Thoroughness 全面性的， …