做一些體驗的紀錄，過程的紀錄、心情的紀錄、操作的紀錄
近期在坤楨老師的催眠班當助教，日前來到了第三週要進入新的領域，這一週的課程提到了郵差送信的譬喻，也進入了與部分溝通的練習。在這些年來跟著哈克與坤楨老師學習潛意識工作或催眠 ，這都可以統稱為 trance work。透過一些引導來變動我們的 #意識狀態 ，進而與內在智慧交流、互動、合作。什麼是內在智慧呢？在生活中有一些困擾總是一再地重複發生，而我們的努力常常就跟肉包子打狗一樣沒什麼起色，這些不是單靠意志/大腦可以改變或解決的，以致於讓我們不得不相信在大腦之外身體之內，有一個負責我們生存、自動 …