這是一份「腦力全開」作者吉姆・快克於2024/01初的限時免費分享：2024 年無限訓練，讓你的大腦藍圖贏得 2024 年勝利 ，過AI對字幕檔摘要如下 這是關於成長和個人發展的演講,重點包括: 使用LIMITLESS這個首字母縮寫作為2024年目標設定的框架。L代表學習,I代表有意識,M代表正念練習,等等。 採取小步驟行動的重要性。重點在於持續改進,而不是一次性的大變化。 培養正確的心態非常重要。你需要相信你能做到你設定的目標。 找到激勵你的目的和意義。這將推動你採取行動。 學會正確的方法並不 …
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